《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片+真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。
作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计 第一季》主持人：王姬、陆立
当作贺岁片看看熟悉的演员们，评分不想太苛刻。权相佑那段客串有点小惊喜。李栋旭侧颜无敌。允儿又变美了。期待徐康俊的回归。
对一部爆米花电影也不必过于苛责，数熟人脸也不失为一种乐趣。
韩版《真爱至上》，
人物和故事太多，但处理得还好。不过有些故事太老套了，看的时候总有国产劣质爱情群戏即视感。不过过年嘛，图个气氛，原谅你们了哈哈
笑点，泪点，友情，爱情，友谊，小小的亲情，挺适合跨年看的电影，也很适合我这样的单身狗，岁末年初，在2022的最开始，给我了很多感动和欢乐。李光洙在一众演员里，演技还挺出挑的。相比之下，希望内娱导演和演员拍摄这样跨年大拼盘电影的时候，至少带点诚意吧。保存下来，明年跨年，再重温吧，最后；6.2分也太低了吧？
又哭又笑的 整体完成度还是很好的 音乐也很好听 感觉不应该是这么低的分
想拍韩国版真爱至上没有关系，但也拍得太烂了吧？演员也都是随便演演的感觉，最用心的地方竟然是音乐。
过于白开水了吧 几十年了还有人喜欢看灰姑娘情节吗 整个故事心疼韩智旻
河那那条线的剧情最棒 单独拍成一部电影会不会比这部还火呢
嗯剧情好乱故事线有点多了 但就是说看个圆满结局的话和年末还挺搭
和《假日暖洋洋》剧情类似，失意之人在跨年之际，得到了好的转变，只能说无巧不成戏，真实的往往事与愿违，残酷得很。
7.0 可喜欢韩志旼了，李阵郁是我觉得斯密达里吻戏太可的前三。李光洙…终于演了经纪人，小迷糊也终于发达了。最后一直在等允儿出场，是美丽的，和姜河那得那条线也是搞笑的
从片尾的花絮可以看出成片是阉割版，删了不知啥内容。本来就是卖情怀，达叔去世了就把达叔拿出来一起打感情牌……
life噩梦重现。。但紫红色西装的290值得一星（看他体型感觉这电影应该很早就拍完了。
为什么李栋旭又是这种nt总裁啊，套路好老；为什么wuli允儿出场时间这么短！！！！；光洙好gay
节日氛围感电影。李栋旭的角色也太帅太好了吧！虽然更想看他和韩志敏组CP啊…
又俗又土又像一个大型的酒店广告但我好喜欢哈哈哈哈哈哈哈哈
让他人参与自己不代表失去自治，我们不是因他人而完整，但从没有经历与他人无关
“重要的不是找到你的灵魂伴侣，而是找到一个灵魂伴侣。”
尽管最后元真儿和李栋旭真的吻得很硬，但看到一大票我喜欢的卡司们还是度过了愉快的两小时。
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